Bella Medida

Oi Meninas, hoje não apareci por aqui, mas, não pensem que desisti, os dias estão passando e sabem de uma coisa? eu me acostumei com essa dieta e estou amando, agora não sinto fome, e a ansiedade tb diminuiu , já estou ficando super, e já sinto os efeitos da minha dieta, estou me sentindo mais leve hehehehehhe, nada daquela dieta radical onde vc não pode comer nada , como vcs podem ver meu pratinho é de sobremesa, mas, contém o que preciso e o que gosto, nos primeiros dias me senti ansiosa então sentia fome, a gelatina, de todas as formas me ajudou superar, suco de gelatina, gelatina, mousse de gelatina, gelatina com iogurte, pois é acho que hoje sem a gelatina eu não conseguiria não, eu amo pão e confesso que é minha dificuldade em fazer dieta, pensar no pão me fazia desistir, hoje sei que posso comer nos finais de semana, pelo menos a principio, mas, sinceramente não penso muito nele mais, acordo sem fome, faço meu shake de gelatina com fruta ou iogurte, ou até os dois e me sinto ótima, vale lembrar que o segredo é não passar fome, comer de 3 em 3 horas , eu tomo suco de gelatina, muitas vezes, e a gelatina que passei amar, com iogurte natural, prefiro sem adoçante e acho ótimo, também estou tomando o chá verde, e sinceramente tem me ajudado muito , a gelatina podem acreditar combinado a alimentação, ao chá e caminhada, está deixando minha pele incrivel, depois vou postar os beneficios do chá verde , para vcs se animarem e começarem uma dieta sem sacrificios, aqui está meu almoço de hoje, sem fome e sem sacrificio, um enorme beijo e se vc está precisando fazer uma dieta comece hoje, vc vai conseguir...