oi meninas, sumi estes dias, mas, não desisti da minha dieta que diga-se de passagem , vai muito bem, sabado fiz uma lasanha de abobrinha que ficou divina, não tirei foto, minha filha estava usando a camera fim de semana kkkkkkkkkkkk enfim coisas de filhos... fiz um molho branco a base de iogurte igualzinho ao molho do strogonoff, a receita se encontra aqui, ficou perfeito, se alguem quiser a receitinha é só pedir postarei com prazer, quero fazer novamente e fotografar com a receita...e coloquei queijinho branco magro , amei.... domingo pela manhã comi queijo branco peito de peru e um lanchinho com duas fatias de pão integral, estava com saudades de um pãozinho kkkkkkkkk minha perdição...no almoço omelete com tomate e manjericão, saladinha de alface com pepino e palmito, sem arroz mais nada, a claro minha gelatina de sobremesa, no sabado não fiz gelatina e vou confessar fiquei sofrendo... sindrome de abstinência , de gelatina hehehehhehehehhe, ansiedade bateu mesmo, mas, superei e não comi besteiras e olha que fiz um bolo de milho tipo pamonha gente é o máximo, mas, eu não comi pq sei que uma fatia não seria suficiente tem aquele gostinho de quero mais, vou postar aqui uns lanchinhos e algumas receitinhas para montar nosso cardápio, pq escolhemos o que queremos comer, acho que é todo de bom, mas, fazer a escolha certa, e meu pratinho continua sendo de sobremesa, fiz uma pequena travessa de lasanha para mim e sabem de uma coisa, não sobrou nada e ainda reclamaram que eu deveria ter feito maior kkkkkkkkkkkkkkk, bom eu achei que eles não gostariam mas, sinceramente este molho do strogonoff é realmente bom... estou mais magra com certeza agora começo sentir em minhas roupas na cintura e estou animada, não caminhei estes tres dias, dei mal jeito na coluna estava com muita dor, mas já estou me praparando para ir mais tarde, o dia amanheceu lindo, se vc passar por aqui e estiver fazendo dieta, conta para nós sua experiencia, ajuda muito sabe, eu sou prova disso...um beijo....
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